春风拂过校园，草木悄然抽芽，万物都在以蓬勃的姿态迎接生机。在这朝气四溢的时节里，春季运动会即将拉开帷幕。此刻，我们诚挚地向明德书院全体学生发出邀请。

这里有奔跑的热血、跳跃的力量、并肩的默契，这是属于青春最耀眼的模样。不必畏惧挑战，不必犹豫前行，每一次冲刺、每一次接力、每一次坚持，都是对自我的超越。

Part1 方阵招募

1.开幕式：4月11日上午8:00

2.比赛场地：中国人民大学田径场

3.方阵队员：2025级明德书院在籍本科生（因跳绳比赛开始最早，报名跳绳团体项目的同学自动进入开幕式队伍）

Part2 运动员招募

运动会介绍

1.比赛时间：4月11日-4月12日

2.比赛场地：中国人民大学田径场

3.比赛项目：

①男子组（12项）：100M、200M、400M、800M、1500M、5000M、110M栏（0.914M）、4X100米接力、跳高、跳远、三级跳远、铅球（7.26公斤）。

②女子组（12项）：100M、200M、400M、800M、1500M、3000M、100M栏（0.762M）、4X100米接力、跳高、跳远、三级跳远、铅球（4公斤）。

③群体混合项目：3分钟集体“8字”跳绳（12人）、4X400米混合接力（男2人、女2人，棒次：男-女-男-女）。

Part3 参赛须知

（一）报名者身体健康，平时有一定体育锻炼。

（二）每项限报2人，每人限报2个单项，可兼报1项接力（不包括群体混合项目）。

（三）群体混合项目3分钟“8字”跳绳比赛规则：

每队12个人参加比赛，其中2人摇绳，另外10人跳绳，跳绳的队员为5男5女；两个摇绳队员距离不得少于3.75米。跳绳的10人依次按“8”字形单人跑跳，队员每跳过绳子记一个，两个队员同时跳过绳子只能记一次，绊住或空摇（无人跳过）不计个数；比赛时间为3分钟。按跳过的次数多少录取名次，次数相等者以失败次数少者名次列前。如果成功次数和失败次数相等则名次并列。

注：接力项目和群体混合项目报名时可多报4名运动员作为替补。

（四）为确保安全，男子5000米，女子3000米长跑项目的参赛者,要求必须是经常参加该项目锻炼的同学,方可报名参加比赛。

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在春天绽放你的风采！

方阵报名截止时间：3月24日24:00

方阵报名方式：

运动会报名截止时间：

3月24日24:00

运动会报名方式：